Supă cremă de conopidă și turmeric

Piept de rață, varză roșie și piure de țelină

Legume la aburi cu hummus de conopidă

Orez brun, cu bobul lung, fiert

Scoici prăjite cu piure de cartofi dulci

Amestec de legume prăjite (stir-fried)

Pate de ficat cu Riesling

Supă cremă de legume, pui cu tagliatelle de legume la aburi și sos de muștar

Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

Supă cremă de broccoli și brânză