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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Frittata de pollo
Prep. 10min
Total 35min
4 porciones
Ingredients
-
de pechuga de pollo, sin piel en tiras delgadas300 g
-
de aceite de oliva y un poco más para engrasar10 g
-
de paprika1 cdita
-
de sal o al gusto1 cditas
-
de pimientos rojos en tiras (1x4 cm)100 g
-
de cebolla cambray en rodajas (aprox. 2 mm)100 g
-
de queso parmesano en trozos (3 cm)60 g
-
huevos4
-
de leche60 g
-
de cebollín picado y un poco más para decorar6 - 8 ramita
-
de pimienta negra molida o al gusto½ cdita
-
de jitomates cherry en mitades50 g
-
de agua500 g
Nutrition per 1 porción
Calories
254 kcal /
1065 kJ
Protein
30 g
Fat
14 g
Carbohydrates
3 g
Fiber
1 g
Saturated fat
6 g
Sodium
1041 mg
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