Devices & Accessories
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
Prep. 10min
Total 40min
4 porții
Ingredients
-
ulei vegetal20 g
-
ardei gras roșu tăiat bucăți (2 cm)200 g
-
ceapă galbenă tăiată în clini170 g
-
cartofi dulci tăiați în cuburi (2 cm)300 g
-
apă200 g
-
roșii, din conservă200 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume2 lingurițe
-
chimion măcinat1 linguriță
-
fulgi de chilli1 linguriță
-
boia de ardei, dulce1 linguriță
-
praf de usturoi (optional)2 lingurițe
-
cacao pudră2 lingurițe
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
fasole neagră, din conservă scursă200 g
-
porumb dulce boabe, din conservă scurs150 g
-
smântână fermentată, de orice tip pentru servit
-
chipsuri de tortilla (optional) pentru servire
-
chilli, proaspăt feliat (2 mm), pentru decor
-
coriandru, frunze proaspete tăiate, pentru decor
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
791.3 mg
Protein
7.8 g
Calories
1185.1 kJ /
283.3 kcal
Fat
11.3 g
Fiber
10.3 g
Saturated fat
3.5 g
Carbohydrates
41.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Iarna în farfurie
10 Recipes
International
International
You might also like...
Salată de farro, mere și merișoare
No ratings
Curry verde thai și orez cu citronelă
No ratings
Bolul cu mango și somon
No ratings
Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli
50min
Salată de orez
1 h
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40min
Curry de legume indian
50min
Hummus de mazăre și fasole
25min
Tagine cu legume și năut
50min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30min
Risoni cu pui și pesto
35min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45min