Devices & Accessories
Bol cu somon și fasole neagră
Prep. 15min
Total 35min
4 porții
Ingredients
Marinada
-
coriandru proaspăt doar frunzele1 legătură
-
limetă coaja și zeama1
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
ulei brun de susan25 g
-
pudră de chilli chipotle2 lingurițe
-
sos de soia25 g
-
sirop de agave25 g
-
semințe de susan10 g
-
apă2 linguri
Somonul
-
20 g ulei de măslineulei vegetal20 g
-
file de somon proaspăt, fără piele tăiat bucăți (4 cm), zvântat cu hârtie absorbantă200 g
Salata
-
apă1200 g
-
sare1 linguriță
-
quinoa150 g
-
dovleac japonez tăiat cuburi (2 cm)300 g
-
varză de Bruxelles tăiate jumătăți200 g
-
fasole neagră, din conservă scursă200 g
Asamblare
-
roșii cherry tăiate sferturi100 g
-
castraveți feliați subțire100 g
-
semințe de susan pentru decor
-
coriandru proaspăt pentru decor
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
1.6 mg
Protein
23.8 g
Calories
2130.5 kJ /
509.3 kcal
Fat
24 g
Fiber
12.8 g
Saturated fat
3.8 g
Carbohydrates
55 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Iarna în farfurie
10 Recipes
International
International
You might also like...
Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă
5min
Supă de conopidă mov
No ratings
Rulouri de porc umplute cu smochine uscate și nuci
1 h
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15min
Pachețele de vară, cu sos de arahide
1 h
Cappuccino Milkshake
10min
Granita de cafea
8 h 10min
Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor
1 h 10min
Salată de caracatiță și cartofi
No ratings
Papiote cu ananas
No ratings
Nestemata salată de quinoa
1 h 35min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min