Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g cuscuz
- 350 g água
-
280
g filetes de linguado
or 280 g filetes de solha s/ pele - 2 c. chá de sal
- ½ c. chá de colorau
- 80 g azeite
- 2 limas, só o sumo
- 1 pitada de pimenta
- 200 g papaia cortada em cubos
- 200 g tomate-cereja cortado em quartos
- 100 g azeitonas pretas s/ caroço, cortadas às rodelas
- 3 pés de hortelã, só as folhas picadas
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 2368.2 kJ / 566 kcal
- Protein
- 18.6 g
- Carbohydrates
- 69 g
- Fat
- 25.4 g
- Saturated fat
- 3.5 g
- Fiber
- 6.3 g
- Sodium
- 1567.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Arroz de peixe com espinafres e limão
30min
Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale
1h 45 min
Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim
1h
Frango em molho verde com quinoa e legumes a vapor
40min
Coxas de frango com puré de cenoura
8h 45 min
Frango com molho de mostarda, couve-lombarda e batatinhas no forno
1h 10min
Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate
35min
Bacalhau com pesto de tomate com batata doce
50min
Salmão no forno com tomate seco
30min
Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas
40min
Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)
30min
Peixe cítrico e legumes a vapor
40min