Pitahaya bowl

Pitahaya bowl

4.2 5 ratings

Prep. 20min

Total 20min

4 raciones

Ingredients

1 pitahaya grande (600-650 g)

2 pitahayas, medianas (300-350 g)
20 g de frambuesas liofilizadas

20 g de fresas liofilizadas
150 g de fresas congeladas
50 g de arándanos congelados
80 g de plátano en trozos
30 g de copos de avena
20 g de anacardos crudos
50 g de yogur griego
20 g de jarabe de agave

20 g de miel
frutos rojos frescos variados
flores comestibles
1 kiwi en trozos

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Sodium 12.7 mg

Protein 5.8 g

Calories 912 kJ / 218 kcal

Fat 4.4 g

Fiber 4.2 g

Saturated fat 1.4 g

Carbohydrates 41 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Thermomix nº 152 51 Recipes
Spain

You might also like...

Batido de lino y café con galletas de chocolate

Batido de lino y café con galletas de chocolate

9h

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

10min

Smoothie de zanahoria y coco

Smoothie de zanahoria y coco

10min

Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos

Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos

5min

Smoothie bowl de yogur y remolacha

Smoothie bowl de yogur y remolacha

5min

Bol de smoothie verde (Carmen Tía Alia)

Bol de smoothie verde (Carmen Tía Alia)

10min

Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango

Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango

5min

Pudin de chía con yogur de frambuesa

Pudin de chía con yogur de frambuesa

2h 30min

Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

10min

Smoothie bowl de melón, papaya y mango

Smoothie bowl de melón, papaya y mango

2h 20min

Smoothie de moras y queso fresco

Smoothie de moras y queso fresco

5min

Ponche espumoso de sangría blanca

Ponche espumoso de sangría blanca

8h 15min