Wrap carotte-concombre, sauce yaourt au curry

Wrap carotte-concombre, sauce yaourt au curry

3.3 148 rating

Prep. 15min

Total 15min

6 portions

Ingredients

200 g de carottes coupées en tronçons (4 cm)
50 g d'oignon rouge coupé en deux
150 g de concombre épluché et égrainé
375 g de yaourt nature (3 pots/125 g)
2 c. à café de curry en poudre
4 pincées de sel
4 pincées de poivre moulu
6 tortillas de blé

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 385.2 mg

Protein 6.8 g

Calories 807.7 kJ / 193.2 kcal

Fat 5.8 g

Fiber 2.7 g

Saturated fat 1.3 g

Carbohydrates 27.2 g

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Petits budgets vol. II 10 Recipes
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