Tortilla légère à la patate douce

Tortilla légère à la patate douce

3.6 59 ratings

Prep. 10min

Total 50min

6 parts

Ingredients

25 g d'huile d'olive et un peu pour la poêle
150 g d'oignons coupés en tranches (2 mm)
100 g d'eau
350 g de patate douce coupée en tranches (5 mm)
½ c. à café de sel et 4 pincées
120 g de bacon de dinde, fumé, en tranches (5 mm env. Voir "Variante(s)")
3 œufs
4 blancs d'œufs
4 pincées de poivre moulu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 part

Sodium 379.8 mg

Protein 9 g

Calories 760.7 kJ / 181.8 kcal

Fat 9.7 g

Fiber 2.2 g

Saturated fat 2.2 g

Carbohydrates 14.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix® et moi n°33 47 Recipes
France

You might also like...

Tortilla espagnole à la ciboulette

Tortilla espagnole à la ciboulette

35min

Riz sauté aux épices et champignons

Riz sauté aux épices et champignons

45min

Pancakes aux champignons, mâche et ricotta

Pancakes aux champignons, mâche et ricotta

40min

Galettes de pommes de terre farcies aux champignons

Galettes de pommes de terre farcies aux champignons

1 h

Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes

Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes

45min

Hachis de maïs

Hachis de maïs

1 h

Gratin de viande hachée, curry et pomme de terre

Gratin de viande hachée, curry et pomme de terre

1 h 10min

Mon petit bol de riz cantonais

Mon petit bol de riz cantonais

30min

Quiche de carotte au thon

Quiche de carotte au thon

1 h

Gratin de patate douce et émincé de soja

Gratin de patate douce et émincé de soja

45min

Tortilla aux pommes de terre, bacon et mozzarella

Tortilla aux pommes de terre, bacon et mozzarella

50min

Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons

Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons

40min