Popeye's power bowl met bramen

Popeye's power bowl met bramen

No ratings

Prep. 15min

Total 15min

2 porties

Ingredients

rauwe cashewnoten
70 g
banaan in stukken
1
verse jonge spinazie
100 g
verse ananas (150 g in stukken en 50 g in blokjes (2 cm))
200 g
haverzemelen
2 el
ahornsiroop
15 g
ijsblokjes
75 g
kleine vijgen in acht gesneden
2
wilde bramen
2 el

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 10 g

Calories 1636 kJ / 391 kcal

Fat 15 g

Fiber 5.6 g

Carbohydrates 48 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Smoothie Bowls 11 Recipes
Benelux

You might also like...

Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

25min

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

30min

Mexicaanse limoensoep

40min

Aardappelsoep met curry

35min

Borscht

50min

Op Afrikaanse wijze gegrilde vis met rijst en tomatensalade

45min

Groene smoothie bowl met gojibessen

No ratings

Falafel met rode bieten hummus

20min

Zoete maïs en chorizo 'Chowder'

No ratings

Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade

1 h

Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto

40min

Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade

45min