Devices & Accessories
Op Afrikaanse wijze gegrilde vis met rijst en tomatensalade
Prep. 30min
Total 45min
4 porties
Ingredients
Suya kruidenolie marinade
-
geroosterde ongezouten pinda's50 g
-
gemalen zwarte peper1 tl
-
gedroogde tijm1 el
-
chilipoeder1 el
-
knoflookpoeder1 el
-
groentebouillonpoeder1 el
-
gemalen gember1 tl
-
currypoeder½ tl
-
zout1 tl
-
olie en iets meer om in te vetten50 g
Vis, rijst en salade
-
goudbrasems hele vis, gestript, schoongemaakt, max. 38 cm lang, ± 1200 g in totaal2
-
verse rozemarijn2 takjes
-
water1000 g
-
zout1 ½ tl
-
langkorrelige rijst (bv. basmatirijst)200 g
-
uien in vieren gedeeld en vervolgens in plakjes gesneden (± 5 mm)100 g
-
tomaten in stukken (± 2 cm)400 g
-
verse jalapeñopepertjes (optional) in plakjes (± 2 mm)1
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
limoensap2 el
-
3 el verse peterseliebladerenverse korianderbladeren3 el
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Sodium
1910.1 mg
Protein
48.1 g
Calories
2526.9 kJ /
604 kcal
Fat
22 g
Fiber
4.6 g
Saturated fat
2.7 g
Carbohydrates
53 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Vis
10 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45min
Matcha Yoghurt met Lijnzaad en Overnight Oats
No ratings
Avocado limoen cheesecake (zonder toegevoegde suiker)
2 h 30min
Taartjes met chocolade- en pecannootvulling
1 h 10min
Rucola taart
No ratings
Gestoomde spiegeleieren
15min
Vegetarische chili
1 h 5min
Kipsuprêmes met honing, limoen en mangochutney
1 h 15min
Couscous van zeebarbeel met paprika
No ratings
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30min
Zoetzure vis met rijst
1 h 5min
Rode bietensoep met kruidenknoedels
1 h 10min