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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Brochetas de salmón con hummus de aguacate
Prep. 20min
Total 20min
4 raciones
Ingredients
Hummus de aguacate
-
1 diente de ajo sin el germen
-
400 g de garbanzos cocidos400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
-
30 g de zumo de lima
-
1 pellizco de cayena molida (optional)
-
50 g de agua
-
1 cucharada de tahini40 g de semillas de sésamo tostado
-
150 g de aguacate
-
½ - 1 cucharadita de sal
-
50 g de aceite de oliva
-
1 cucharada cilantro fresco picado
Brochetas de salmón
-
4 lomos de salmón fresco (de aprox. 125-130 g cada uno)
-
sal
-
pimienta molida
-
1 chorrito de aceite de oliva
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Sodium
460.4 mg
Protein
36.5 g
Calories
2432 kJ /
581 kcal
Fat
39.3 g
Fiber
12.6 g
Saturated fat
6.4 g
Carbohydrates
20.5 g
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Revista Thermomix nº 152
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Spain
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