Wraps con verduras salteadas y crema de hierbas

Wraps con verduras salteadas y crema de hierbas

4.5 10 rating

Prep. 30min

Total 45min

6 unidades

Ingredients

200 g de tomates pera pequeños
150 g de lechuga iceberg en cuñas (ver sugerencia)
70 g de cebolla en mitades
130 g de puerro en trozos de 4 cm
180 g de pimientos variados en trozos de 4 cm
80 g de champiñones frescos enteros (sin tallo)
100 g de zanahoria pelada
150 g de queso emmental en trozos
4 - 6 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
150 g de crème fraîche
40 g de aceite de oliva
50 g de espinacas baby frescas
1 cucharadita de sal
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
2 - 3 pellizcos de pimienta de Cayena molida
6 tortillas de trigo

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidad

Sodium 811.5 mg

Protein 13.4 g

Calories 1650.9 kJ / 394 kcal

Fat 22.6 g

Fiber 3.9 g

Saturated fat 8.9 g

Carbohydrates 36.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Accesorio Cortador+ de Thermomix® 71 Recipes
Spain

Revista Thermomix nº 174 60 Recipes
Spain

You might also like...

Tacos crujientes con verduras

30min

Ensalada de verduras con queso feta y aceituna negra

15min

Ensalada italiana de pasta con pesto

35min

Wrap de tortilla con espinacas y champiñón

40min

Burritos de huevo con champiñones y tomates secos

20min

Ensalada de pasta con mango y frutos secos

40min

Tortilla al horno con guisantes

30min

Ensalada de pollo con aguacate

30min

Tosta de centeno con masa madre, puré de aguacate y huevos mollet

21 h

Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry

30min

Pitas de pollo con verduras doradas

45min

Pasta con queso feta al horno

30min