Fritata a vapor com ervilhas e salmão fumado

Fritata a vapor com ervilhas e salmão fumado

4.6 16 ratings

Prep. 10min

Total 45min

30 unidades

Ingredients

água
1000 g
batata cortada em fatias (0,5 cm aprox.)
300 g
ovos
5
queijo mascarpone
50 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
ervilhas
100 g
salmão fumado em pedaços (2,5x2,5 cm aprox.)
100 g
limão cortado em fatias (0,5 cm aprox.)
1

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidade

Sodium 0.1 mg

Protein 2.1 g

Calories 153.3 kJ / 36.6 kcal

Fat 2 g

Fiber 0.5 g

Saturated fat 0.9 g

Carbohydrates 2.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Momentos de partilha 10 Recipes
Portugal

You might also like...

Endívias com presunto e gorgonzola

No ratings

Bowl fitness com arroz integral, feijão-verde, frango e molho de tomate

1 h

Korma de couve-flor

2 h 20min

Medalhões vegetarianos

1 h 10min

Salada de camarão com legumes crocantes

40min

Rolos de beringela com presunto

50min

Caril indiano vegetariano

50min

Salada de maçã e grão

20min

Salmão com funcho e salada de maçã

1 h 20min

Salada de quinoa e manga

1 h

Salada de beterraba com halloumi

15min

Salada de beterraba e morango

5min