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Smoothie saludable
Prep. 5min
Total 10min
2 vaso
Ingredients
-
1 naranja pelada, sin nada de parte blanca ni semillas
-
100 g de albaricoques frescos picados
-
80 g de zanahoria en rodajas
-
70 g de tofu sedoso (ver sugerencia)
-
100 g de cubitos de hielo
-
6 anacardos crudos (y alguno más en trozos para decorar)
-
150 g de bebida de soja
Difficulty
easy
Nutrition per 1 vaso
Sodium
55.5 mg
Protein
10 g
Calories
764 kJ /
183 kcal
Fat
6.5 g
Fiber
4.5 g
Saturated fat
1 g
Carbohydrates
24 g
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