Smoothie saludable

Smoothie saludable

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Prep. 5min

Total 10min

2 vaso

Ingredients

naranja pelada, sin nada de parte blanca ni semillas
1
de albaricoques frescos picados
100 g
de zanahoria en rodajas
80 g
de tofu sedoso (ver sugerencia)
70 g
de cubitos de hielo
100 g
anacardos crudos (y alguno más en trozos para decorar)
6
de bebida de soja
150 g

Nutrition per 1 vaso

Calories 183 kcal / 764 kJ

Protein 10 g

Fat 6.5 g

Carbohydrates 24 g

Fiber 4.5 g

Saturated fat 1 g

Sodium 55.5 mg

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