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Smoothie saludable
Prep. 5min
Total 10min
2 vaso
Ingredients
-
naranja pelada, sin nada de parte blanca ni semillas1
-
de albaricoques frescos picados100 g
-
de zanahoria en rodajas80 g
-
de tofu sedoso (ver sugerencia)70 g
-
de cubitos de hielo100 g
-
anacardos crudos (y alguno más en trozos para decorar)6
-
de bebida de soja150 g
Nutrition per 1 vaso
Calories
183 kcal /
764 kJ
Protein
10 g
Fat
6.5 g
Carbohydrates
24 g
Fiber
4.5 g
Saturated fat
1 g
Sodium
55.5 mg
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