Smoothie energizante

Smoothie energizante

4.5 22 ratings

Prep. 5min

Total 10min

2 vasos

Ingredients

120 g de plátano en trozos
150 g de clara de huevo pasteurizada
100 g de cubitos de hielo
10 g de mantequilla de cacahuete
5 g de semillas de cáñamo

5 g de semillas de chía
150 g de leche de almendras
½ cucharadita de canela molida

Difficulty

easy

Nutrition per 1 vaso

Sodium 179.5 mg

Protein 10.5 g

Calories 566.5 kJ / 135.5 kcal

Fat 3.5 g

Fiber 3 g

Saturated fat 0.5 g

Carbohydrates 17 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Thermomix nº 152 51 Recipes
Spain

Un chupito de energía 5 Recipes
Spain

You might also like...

Smoothie bowl rosa

15 min

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

10 min

Batido carrot-cake

40 min

Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre

10 min

Smoothie delicioso

10 min

Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

10 min

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

10 min

Batido de plátano con mantequilla de cacahuete

5 min

Batido energizante

10 min

Smoothie de plátano y arándanos

5 min

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

5 min

Batido de fresa y mango

5 min