Koken van gierst

Name: Koken van gierst
Prep time: 5 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6 porties
Ingredients: 300 - 400 g gierstkorrels; 600 - 800 g water; 20 - 35 g plantaardige olie; ½ - 1 tl zout

No ratings

Prep. 5min

Total 45min

6 porties

Ingredients

gierstkorrels
300 - 400 g
water
600 - 800 g
plantaardige olie
20 - 35 g
zout
½ - 1 tl

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Sodium 408.3 mg

Protein 6.6 g

Calories 1258.3 kJ / 300 kcal

Fat 10 g

Fiber 2.3 g

Saturated fat 0.8 g

Carbohydrates 45.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Rijstkoker modus 8 Recipes
Benelux

You might also like...

Virgin Piña Colada

3.0(2)

15min

Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen

5.0(2)

55min

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

No ratings

Vegan Gehaktballetjes (Vleesloze Rauwe Gehaktballetjes)

No ratings

Harira met Lamsvlees en Kikkererwten

3.7(18)

7 h

Picknick: aardappelsalade, rucola-tomatendip, speltbrood, citroenkouglof

No ratings

Roerbak met aubergines en kofu

No ratings

Zwarte rijstpizza met courgetteroom, gebakken garnalen en kwark

No ratings

Pasta met prei en ajvar

3.8(4)

30min

Glutenvrije broodjes zonder granen

3.0(2)

1 h 20min

Stoofpotje van zwarte-ogenbonen met hele pijlinktvis

2.0(1)

5 h 15min

Soep van groene asperges met kruidige pijnboompitten

4.0(1)

1 h 10min