Koken van gierst

Name: Koken van gierst
Prep time: 5 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6 porties
Ingredients: 300 - 400 g gierstkorrels; 600 - 800 g water; 20 - 35 g plantaardige olie; ½ - 1 tl zout

No ratings

Prep. 5min

Total 45min

6 porties

Ingredients

gierstkorrels
300 - 400 g
water
600 - 800 g
plantaardige olie
20 - 35 g
zout
½ - 1 tl

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Sodium 408.3 mg

Protein 6.6 g

Calories 1258.3 kJ / 300 kcal

Fat 10 g

Fiber 2.3 g

Saturated fat 0.8 g

Carbohydrates 45.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Rijstkoker modus 8 Recipes
Benelux

You might also like...

Aromatische kipcurry

4.8(12)

1 h

Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst

3.7(3)

40min

Zomerse trifle van ricotta en bessen

4.0(2)

30min

Rabarber en gember gin fizz

5.0(1)

336 h 10min

Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

2.0(3)

10min

Rood pizzadeeg met burrata en gebakken aubergines en courgettes

5.0(1)

3 h 45min

Koken van jasmijnrijst

4.0(1)

35min

Bevroren veenbessen margarita

5.0(1)

5min

Garnaal en zoete aardappel beignets

4.8(6)

55min

Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen

4.6(17)

45min

Meloen en komkommer Sour (mocktail)

4.8(4)

10min

Rode uiensoep met gehaktballen

4.3(12)

40min