Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- ½ Bund krause Petersilie, abgezupft
- 1 Knoblauchzehe
- 500 g Zucchini
- 2 Prisen Salz und etwas mehr zum Würzen
- 500 g Wasser
- 40 g Walnusshälften
- 150 g körniger Frischkäse
- 100 g Feta, light, in Stücken
- 1 EL Zitronensaft
- 2 Prisen Pfeffer
- 2 Prisen Muskat
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1462 kJ / 350 kcal
- Protein
- 27 g
- Carbohydrates
- 11 g
- Fat
- 20 g
- Fiber
- 4.3 g
Alternative recipes
Low-Carb-Pizzarolle
35min
Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse
40min
Warmer Zucchini-Champignon-Salat mit Feta
40min
Gnocchi-Fenchel-Gemüse mit Gorgonzolasauce
30min
Zucchini-Lasagne
50min
Zucchininudeln mit Avocado-Basilikum-Pesto und Sesamlachs
30min
Gemüse-Lachs-Auflauf
1h 15min
Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei
40min
Brokkoli-Bowl mit Lachs und Tahin-Dressing
35min
Gefüllte Tomaten mit Thunfisch und Minze
30min
Low Carb Zucchini-Pizza
1h 10min
Zucchini mit Hackfleischfüllung
45min