Devices & Accessories
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
Prep. 20min
Total 30min
2 porcje
Ingredients
Pesto z bazylii i awokado
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
30 g bazylii, świeżej tylko liście
-
10 g orzechów nerkowca10 g orzeszków piniowych
-
1 ząbek czosnku
-
100 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10 g oliwy z oliwek
Spaghetti z cukinii i łosoś
-
500 g cukinii małych, w całości
-
sól do oprószenia cukinii i łososia
-
150 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry pokrojonych w 3 cm kostkę
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia łososia
-
500 g wody
-
2 łyżki ziaren sezamu, białego
-
2 łyżki ziaren sezamu, czarnego
-
2 łyżeczki oleju
-
bazylia, świeża tylko liście, do dekoracji
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
287.2 mg
Protein
29.2 g
Calories
2361.1 kJ /
564.3 kcal
Fat
44 g
Fiber
8.5 g
Saturated fat
9 g
Carbohydrates
18.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ZDROWE OBIADY
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Kremowe purée z cheddarem i krewetki z chili
1 h 10min
Dorsz w ziołowej kruszonce z ryżem, szpinakiem i sosem cytrynowym
40min
Ryba w papilotach ze świeżym kokosem, quinoa i porem
2 h 15min
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45min
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
30min
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25min
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40min
Stek z tuńczyka na parze z pikantnym dipem z pomidorów i soczewicy
40min
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30min
Makaron z krewetkami i szpinakiem
50min
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40min