Devices & Accessories
Duo z buraka
Prep. 20min
Total 35min
6 porcji
Ingredients
Pieczony burak
-
2 ½ czerwonych buraków średnich, obranych, umytych i osuszonych papierowymi ręcznikami
-
1 łyżka oleju rzepakowego
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
¼ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
Hummus z burakiem<br>
-
350 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej, zalewę zachować
-
20 g pasty tahini
-
50 - 70 g wody z ciecierzycy, z puszki (aquafaby)
-
5 - 10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10 g oliwy z oliwek10 g oleju sezamowego
-
1 ząbek czosnku mały
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - ¾ łyżeczki soli
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
184.5 mg
Protein
6.2 g
Calories
596.7 kJ /
142.5 kcal
Fat
6.7 g
Fiber
5.7 g
Saturated fat
0.8 g
Carbohydrates
13.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
GOTUJ JAK SZEF KUCHNI II
12 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Karmelizowane bakłażany z sosem tahini i granatem
55min
Mus z buraka z orzechami włoskimi
1 h 10min
Jabłkowe millefeuille z roszponką i orzechami
15min
Wiosenna sałatka z sorgo
12 h 55min
Cykoria zapiekana w cieście francuskim
1 h 5min
Samosy z farszem z soczewicy i bakłażana
1 h 20min
Chłodnik pomidorowy z kolendrą i krewetkami po meksykańsku
1 h 50min
Krakersy z kapustą kiszoną i nasionami konopi
1 h
Imbirowo-miodowe mini ciasta z mandarynką z Varomy
1 h
Biff à la Lindström
25min
Japońska sałatka ogórkowa z awokado i algami morskimi (Sunomono)
1 h 20min
Miętowy łosoś z różowym pieprzem
25min