Compatible versions
Bezglutenowe paluszki rybne z piekarnika z dyniowym sosem
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g fileta z dorsza, bez skóry i ości
- sok z cytryny, świeżo wyciśnięty, do skropienia
- 1 ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
50
g skrobi ziemniaczanej
or 50 g skrobi kukurydzianej - 200 g ciecierzycy, suszonej
- 440 g wody
- 60 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 450 g dyni, obranej, pokrojonej na 2-3 cm kawałki (patrz wskazówka)
- 1 gałązka rozmarynu, świeżego, tylko liście
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1268.3 kJ / 302.8 kcal
- Protein
- 28.3 g
- Carbohydrates
- 17 g
- Fat
- 12.8 g
- Saturated fat
- 1.8 g
- Fiber
- 6.3 g
- Sodium
- 485.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie
1h 25 min
Kotlety (croquetas) z łososia i ziemniaków
1h
Filet z białej ryby (sous-vide) z pieczonymi warzywami (z osłoną noża miksującego)
1h 30min
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50min
Pizza na spodzie z batatów
1h 5 min
Kotleciki rybne z ryżem i kapustą pak choi
45min
Wegański placek (farinata)
1h 50min
Faworki bezglutenowe
1h 15 min
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1h
Ciastka ryżowo-migdałowe z herbatą matcha i lukrem z awokado
50min
Kruche słone ciasteczka (bez glutenu)
1h 20 min
Gofry jaglano-bananowe
45min