Devices & Accessories
Bezglutenowe paluszki rybne z piekarnika z dyniowym sosem
Prep. 10min
Total 40min
4 porcje
Ingredients
-
500 g fileta z dorsza, bez skóry i ości
-
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
50 g skrobi kukurydzianej50 g skrobi ziemniaczanej
-
200 g ciecierzycy, suszonej
-
440 g wody
-
60 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
450 g dyni obranej, pokrojonej na 2-3 cm kawałki (patrz wskazówka)
-
1 gałązka rozmarynu, świeżego tylko liście
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
485.8 mg
Protein
28.3 g
Calories
1268.3 kJ /
302.8 kcal
Fat
12.8 g
Fiber
6.3 g
Saturated fat
1.8 g
Carbohydrates
17 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
CODZIENNE OBIADY II
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Bezglutenowe naleśniki z kaczką po pekińsku
8 h 50min
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50min
Naleśniki z mąki kukurydzianej
30min
Gofry jaglano-bananowe
45min
Tajskie naleśniki ryżowo-kokosowe
55min
Pizza na spodzie z batatów
1 h 5min
Bezglutenowe kotleciki wegetariańskie z dressingiem jogurtowym
55min
Placki gryczane bez laktozy
35min
Kotleciki rybne z ryżem i kapustą pak choi
45min
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50min
Bezglutenowe brazylijskie bułeczki serowe
2 h 30min
Bezglutenowe bułki
1 h 15min