Devices & Accessories
Bezglutenowe paluszki rybne z piekarnika z dyniowym sosem
Prep. 10min
Total 40min
4 porcje
Ingredients
-
500 g fileta z dorsza, bez skóry i ości
-
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
50 g skrobi kukurydzianej50 g skrobi ziemniaczanej
-
200 g ciecierzycy, suszonej
-
440 g wody
-
60 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
450 g dyni obranej, pokrojonej na 2-3 cm kawałki (patrz wskazówka)
-
1 gałązka rozmarynu, świeżego tylko liście
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
485.8 mg
Protein
28.3 g
Calories
1268.3 kJ /
302.8 kcal
Fat
12.8 g
Fiber
6.3 g
Saturated fat
1.8 g
Carbohydrates
17 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
CODZIENNE OBIADY II
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Wegetariańska zupa gulaszowa z dyni; Kokosowy ryż ze smażonymi bananami
55min
Zupa z bobu i pomidorów; Ziołowe pęczotto ze szparagami
1 h
Zupa krem z pietruszki; Pomidorowy ryż z łososiem (kabsa)
1 h 10min
Sałatka z jabłkiem i koprem włoskim
20min
Pulpety z soczewicy na gniazdach spaghetti
1 h 5min
Letnie rollsy wegańskie
35min
Makaron z wegetariańskim sosem bolońskim; Lody malinowo-bazyliowe
50min
Sałatka Trendy Lunch z pęczakiem, kaszą bulgur i zieloną soczewicą
1 h
Śródziemnomorska sałatka z kaszy jaglanej z pomidorami i oliwkami
1 h 10min
Letnie rollsy z sosem z orzeszków ziemnych
1 h
Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu
1 h 40min
Salsa z pieczonej papryki i śliwek
1 h 30min