
Devices & Accessories
Bezglutenowe paluszki rybne z piekarnika z dyniowym sosem
Prep. 10min
Total 40min
4 porcje
Ingredients
-
fileta z dorsza, bez skóry i ości500 g
-
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
-
soli plus dodatkowa ilość do oprószenia1 ½ łyżeczki
-
skrobi ziemniaczanej50 g
-
ciecierzycy, suszonej200 g
-
wody440 g
-
oliwy z oliwek60 g
-
kurkumy, suszonej, mielonej½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ - ½ łyżeczki
-
cebuli przekrojonej na pół50 g
-
dyni obranej, pokrojonej na 2-3 cm kawałki (patrz wskazówka)450 g
-
rozmarynu, świeżego tylko liście1 gałązka
Nutrition per 1 porcję
Calories
302.8 kcal /
1268.3 kJ
Protein
28.3 g
Fat
12.8 g
Carbohydrates
17 g
Fiber
6.3 g
Saturated fat
1.8 g
Sodium
485.8 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

CODZIENNE OBIADY II
10 Recipes
Poland
Poland