Groentesticks met dipsaus en volkorenbroodjes

Groentesticks met dipsaus en volkorenbroodjes

No ratings

Prep. 25min

Total 1 h 10min

10 porties

Ingredients

Volkorenbroodjes

gepelde walnoten
50 g
water
350 g
verse gist verkruimeld
20 g
suiker
1 snuifje
volkoren tarwebloem
500 g
lijnzaad
50 g
zonnebloempitten (optional)
50 g
zout
1 tl

Dip

kwark kaas
150 g
avocado in stukken
50 g
honing
20 g
mosterd
30 g
feta kaas in stukken
150 g
zout
½ tl
gemalen zwarte peper
1 snuifje

Opbouw

wortel in staafjes (5 cm)
150 g
komkommer in staafjes (5 cm)
150 g
rode paprika in staafjes (5 cm)
150 g
gele paprika in staafjes (5 cm)
150 g
selder in staafjes (5 cm)
150 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Sodium 423.8 mg

Protein 18.7 g

Calories 1889.9 kJ / 451.7 kcal

Fat 18 g

Fiber 16.8 g

Saturated fat 5.7 g

Carbohydrates 64.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Cookidoo® Kids - Ik wil ook leren koken 10 Recipes
Benelux

You might also like...

Pizza met parmaham en walnoten

28 h

Taart met peer en brie

1 h 10min

Zonnige groentetaart

No ratings

Rabarber, sinaasappel en amandel cake

1 h 30min

Asperge-watermeloen salade

40min

Kip- en aspergetaartjes

1 h 35min

Veelzijdige gladde soep

45min

Verloren brood met peer, gember en bessenjam

No ratings

Gekarameliseerde witte 'Chocolate Bark'

18 h

Scampis met tomaat, saffraan en ansjovissaus

35min

Spinazie- en tomatenquiche

1 h 45min

Bessenschuim

10min