Devices & Accessories
Sauté de champignons
Prep. 5min
Total 55min
4 portions
Ingredients
-
1000 g d'eau
-
300 g de champignons de Paris frais, (ex: shiitake, huître royale...), émincés300 g de champignons frais (ex: shiitake, huître royale...), émincés
-
50 g d'huile végétale
-
80 g d'échalotes coupées en deux
-
25 g de gingembre émincé (2 mm)
-
2 gousses d'ail
-
40 g de ciboules ciselées et un peu pour la finition
-
2 - 3 pincées de poivre de Cayenne moulu, type oiseau (voir "Conseil(s)")5 - 6 piments rouges séchés type oiseau (voir "Conseil(s)")
-
1 c. à café eau
-
1 c. à café fécule de maïs
-
1 ½ c. à café de cinq-épices en poudre
-
60 g de sauce de soja légère60 g de sauce de soja japonaise (shoyu), type tamari
-
40 g de sauce d'huître
-
1 - 1 ½ c. à soupe de sucre en poudre1 - 1 ½ c. à soupe de sucre roux
-
½ cube de bouillon de légumes1 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
½ c. à café de sel
-
200 g de riz au jasmin
-
100 g de courgette coupée en lamelles
-
1 carotte (env. 100 g), taillée en julienne
-
100 g de feuilles de chou chinois coupées en lamelles
-
80 g de mini-épis de maïs en conserve (optional) égouttés
-
80 g de germes de soja frais
-
huile de sésame toasté pour la finition
-
graines de sésame pour la finition
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
1161.3 mg
Protein
10.9 g
Calories
1686.1 kJ /
403 kcal
Fat
13.8 g
Fiber
4.9 g
Saturated fat
1.1 g
Carbohydrates
62.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Autour du champignon vol. II
11 Recipes
France
France
You might also like...
Salade de riz complet aux champignons et noix
45min
Tempeh teriyaki et légumes avec du riz
40min
Poulpe grillé et pommes de terre
2 h 45min
Bowl de quinoa et champignons marinés
1 h 20min
Faire dorer des oignons avec du piment
20min
Faire sauter du poivron rouge avec du piment et des crevettes
20min
Faire sauter des poivrons rouges avec des oignons
25min
Rissoler 300 g de champignons frais
25min
Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris
35min
Tam Hua (Haricots verts thaïs aux cacahuètes)
15min
Quinoa et légumes d'automne au tofu
55min
Aubergines sautées au soja et épices thaïes
40min