Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 łyżeczki nasion kminu rzymskiego
- 2 łyżeczki gorczycy
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- 25 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 1-2 mm plastry
- 2 łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- 1 - 1 ½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
- 1 ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do smaku
-
25
g oleju kokosowego
or 25 g oleju -
200
g czerwonej soczewicy, suszonej
or 200 g zielonej soczewicy, suszonej - 400 g mleczka kokosowego
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 75 g rodzynek
- 100 g liści szpinaku baby, świeżych
- pieprz czarny, mielony, do smaku
- liście kolendry, świeże, do dekoracji
- jogurt kokosowy, do podania
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1508 kJ / 360.4 kcal
- Protein
- 12.2 g
- Carbohydrates
- 41.8 g
- Fat
- 14.6 g
- Saturated fat
- 13 g
- Fiber
- 6.1 g
- Sodium
- 625.8 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Dal makhani
13h 20 min
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1h
Wegańskie chili
40 min
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30min
Dal makhani z soczewicy
50min
Curry z soczewicą (dal)
40 min
Chana masala
35 min
Kokosowy dhal z soczewicy
20min
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25min
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40 min
Wegańskie "chili con carne"
1h
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45min