Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
Prep. 20min
Total 55min
6 porcji
Ingredients
-
nasion kminu rzymskiego2 łyżeczki
-
gorczycy2 łyżeczki
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
ząbki czosnku3
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1-2 mm plastry25 g
-
kurkumy, suszonej, mielonej2 łyżeczki
-
mieszanki przypraw z chili1 - 1 ½ łyżeczki
-
soli plus dodatkowa ilość do smaku1 ½ łyżeczki
-
25 g olejuoleju kokosowego25 g
-
200 g zielonej soczewicy, suszonejczerwonej soczewicy, suszonej200 g
-
mleczka kokosowego400 g
-
krojonych pomidorów, z puszki400 g
-
rodzynek75 g
-
liści szpinaku baby, świeżych100 g
-
pieprz czarny, mielony do smaku
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
-
jogurt kokosowy do podania
Nutrition per 1 porcję
Calories
360.4 kcal /
1508 kJ
Protein
12.2 g
Fat
14.6 g
Carbohydrates
41.8 g
Fiber
6.1 g
Saturated fat
13 g
Sodium
625.8 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SMAKI WAKACJI II
10 Recipes
Poland
Poland
