Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Brokoli kuskus
- 25 g kaju, kavrulmuş, tuzlu
- 300 g brokoli, çiçeklerine ayrılmış
- ¼ tk tuz
Yoğurtlu körili tavuk
- 10 g zencefil, taze kök, ince dilimlenmiş
- 1 diş sarımsak
- 60 g soğan, ikiye bölünmüş
- 5 - 15 g chili biberi, parçalara bölünmüş, çekirdeksiz
- 1 sarı biber, çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 1 kırmızı biber, çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 15 g sıvı yağ
- 250 g tavuk göğsü fileto, derisiz, küpler halinde (2 cm)
- 1 tk köri tozu
-
½
tk ev yapımı tavuk bulyon ezmesi
or ¼ tk tuz - 300 g yoğurt
- 5 - 15 g limon suyu, damak tadına göre
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 1689 kJ / 400 kcal
- Protein
- 46 g
- Carbohydrates
- 22 g
- Fat
- 11 g
- Fiber
- 8.3 g
In Collections
Alternative recipes
Soslu Tavuk Köftesi
50min
İtalyan Salata Sosu
5 min
Vejetaryen Pancarlı Burger
3h 25min
Bearnez Soslu Az Pişmiş Bonfile (vakumda pişirme)
2h 20 min
Tavuklu Buddha Bowl
1h
Somonlu ve Çin Lahanalı Somon Salatası
No ratings
Rokforlu ve etli pırasa çorbası
30min
Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon
45 min
Misket Limonu ve Kişnişli Salata Sosu
No ratings
Bonfile ve Brokolili Pilav
50min
Dana Etli Bolonez
45 min
Tavuklu ve Pestolu Tagliatelle
1h 5min