Devices & Accessories
Cassoulet vegetariano con legumbres
Prep. 10min
Total 40min
4 porciones
Ingredients
-
50 g de rama de apio en trozos
-
80 g de zanahoria pelada y en trozos (2-3 cm)
-
1 ramita de romero fresco sólo las hojas
-
120 g de cebolla blanca en cuartos
-
40 g de aceite de oliva
-
250 g de lentejas cocidas y escurridas (ver tip)
-
250 g de frijoles negros cocidos, escurridos250 g de frijoles bayos cocidos escurrido
-
600 g de agua
-
20 g de puré de jitomate
-
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
-
½ cdita de sal
-
3 pizcas de pimienta negra molida
-
crutones (optional) para decorar
-
aceite de oliva para decorar
-
vinagre balsámico (optional) para sazonar
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porción
Sodium
364 mg
Protein
10.3 g
Calories
1011.5 kJ /
241.8 kcal
Fat
10.8 g
Fiber
11.1 g
Saturated fat
1.5 g
Carbohydrates
29.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
MUNDO THERMOMIX IX
15 Recipes
Mexico
Mexico
You might also like...
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35min
Curry verde thai vegetariano
35min
Empanadas veganas de espirulina
40min
Sopa de lentejas con camote y pasta
35min
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30min
Garbanzos con camote y espinacas
40min
Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado
45min
Estofado Africano occidental de maní
50min
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2 h
Sopa de frijoles Toscana
50min
Sopa de garbanzo, kale y calabacita
30min
Mujaddara (arroz con lentejas)
1 h