Devices & Accessories
Cassoulet vegetariano con legumbres
Prep. 10min
Total 40min
4 porciones
Ingredients
-
50 g de rama de apio en trozos
-
80 g de zanahoria pelada y en trozos (2-3 cm)
-
1 ramita de romero fresco sólo las hojas
-
120 g de cebolla blanca en cuartos
-
40 g de aceite de oliva
-
250 g de lentejas cocidas y escurridas (ver tip)
-
250 g de frijoles negros cocidos, escurridos250 g de frijoles bayos cocidos escurrido
-
600 g de agua
-
20 g de puré de jitomate
-
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
-
½ cdita de sal
-
3 pizcas de pimienta negra molida
-
crutones (optional) para decorar
-
aceite de oliva para decorar
-
vinagre balsámico (optional) para sazonar
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porción
Sodium
364 mg
Protein
10.3 g
Calories
1011.5 kJ /
241.8 kcal
Fat
10.8 g
Fiber
11.1 g
Saturated fat
1.5 g
Carbohydrates
29.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
MUNDO THERMOMIX IX
15 Recipes
Mexico
Mexico
You might also like...
Poke bowl alto en proteínas
1 h
Arroz con kimchi y verduras con huevo frito
50min
Tagliatelle con pesto de chícharo y huevos poché
30min
Nidos de espagueti y crema de berenjena
40min
Bacalao en costra de hierbas con arroz y salsa de limón
1 h
Estofado cremoso con pavo y hongos en cocción lenta TM6
4 h
Ensalada de garbanzos y cuscús
30min
Queso Provolone vegano
2 h 15min
Arroz de coco (Pittu)
3 h
Berenjenas rellenas con aderezo de yogurt al azafrán
50min
Berenjenas glaseadas con miso (Nasu dengaku)
1 h
Brócoli a la griega con ensalada de arúgula al pesto y limón asado
30min