Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

3.9 8 ratings

Prep. 15min

Total 30min

10 adet

Ingredients

kabak parçalara bölünmüş
(2-3 cm)
85 g
haşlanmış nohut
80 g
yumurta orta boy
1
sarımsak
1 diş
lor peyniri (optional)
50 g
derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto parçalara
bölünmüş (3-4 cm)
150 g
dereotu ince kıyılmış
1 - 2 yk
ıspanak yaprağı orta boy, ince kıyılmış
5 - 6 adet
taze soğan (optional) ince kıyılmış
1 - 2 yk
sıvı yağ
1 tk

Difficulty

easy

Nutrition per 10 adet

Protein 50 g

Calories 1589 kJ / 380 kcal

Fat 11 g

Fiber 10 g

Carbohydrates 20 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Recipes
Turkiye

You might also like...

Sağlıklı Shake

10min

Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)

50min

Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)

30min

Karnabaharlı Pilav ve Köri Soslu Köfte

1 h 5min

Buharda pişmiş ıspanak

15min

Sebzeli Nohut Yahnisi

45min

Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli

50min

Mantarlı ve Kuruyemişli Domates Dolması

1 h 5min

Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)

1 h 5min

7 Baharatlı Tavuk ve Pilav

35min

Mercimek Musakka

2 h 20min

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

24 h 10min