Poisson tandoori

Poisson tandoori

2.9 18 rating

Prep. 10min

Total 2 h 40min

4 portions

Ingredients

2 gousses d'ail
10 g gingembres frais
2 yaourts nature
30 g de jus de citron
3 pincées de sel et ½ c. à café
3 pincées de poivre moulu
15 g d'épices tandoori
500 g de poisson blanc sans arrêtes
250 g de riz
1000 g d'eau
5 g de fécule de maïs
10 feuilles de coriandre fraîche

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 961 mg

Protein 26.3 g

Calories 1852.5 kJ / 439.5 kcal

Fat 10.5 g

Fiber 2.8 g

Saturated fat 2.8 g

Carbohydrates 57.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix® et moi - n°36 45 Recipes
France

You might also like...

Galinhada (ragoût brésilien de poulet)

45min

Mijoté de thon aux pois chiches

40min

Poulet tandoori, riz aux pistaches et safran

3h 10min

Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes

50min

Vatapa aux crevettes

50min

Riz aux petits légumes et crevettes sautées

45min

Colombo de porc à la guyanaise

1h 15min

Wok de crevettes

35min

Mijoté de crevettes aux haricots rouges

1h 20min

Poulet à la jamaïcaine

1h 40min

Pâtes aux épices cajun, façon jambalaya

1h 30min

Goulasch d'agneau au paprika - Tas Kebap

1h 10min