Mélange pour salade ou dessert

Mélange pour salade ou dessert

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Prep. 5min

Total 10min

65 g

Ingredients

10 g d'amandes décortiquées
10 g de noisettes décortiquées
2 c. à café de graines de tournesol
1 c. à café de graines de sésame grillées
10 g de pistaches, décortiquées, émondées et non salées
3 c. à café de graines de pavot
1 c. à café de graines de lin

Difficulty

easy

Nutrition per 65 g

Sodium 9 mg

Protein 10 g

Calories 1364 kJ / 330 kcal

Fat 27 g

Fiber 7 g

Saturated fat 3 g

Carbohydrates 6 g

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France

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