Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g wody
- 1 brokuł (ok. 750 g), podzielony na 3 cm różyczki, z łodygą obraną i pokrojoną na 2-3 cm kawałki (patrz wariant)
- 100 - 120 g mleczka kokosowego
- 1 łyżeczka soli
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 493.4 kJ / 117.9 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 13.8 g
- Fat
- 4.6 g
- Saturated fat
- 3.8 g
- Fiber
- 4.9 g
- Sodium
- 540.8 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Gotowanie na parze cukinii (200-500 g)
20min
Gotowanie na parze cukinii (550-800 g)
30min
Gotowanie na parze rabarbaru (500-800 g)
25min
Gotowanie na parze papryki (100-300 g)
15min
Ryba z fasolką szparagową, salsą verde i szafranowym pilawem; Mus cytrynowo-bazyliowy
55min
Rumienienie bakłażana
30min
Gotowanie na parze kalarepy (550-1200 g)
45 min
Gotowanie na parze szpinaku (500 g)
15min
Jajka w koszulce w koszyczku
25min
Kalafior z purée z groszku
40min
Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw
45 min
Cytrynowa brukselka
20min