Devices & Accessories
Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry
Prep. 1 h
Total 9 h 30min
25 sztuk
Ingredients
-
240 g ciecierzycy, suszonej
-
woda do namoczenia
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
60 g natki pietruszki, świeżej liście i łodygi pokrojone na 2 cm kawałki (2-3 pęczki)
-
60 g kolendry, świeżej liście i łodygi pokrojone na 2 cm kawałki (2-3 doniczki)
-
1 zielona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
½ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
1 łyżeczka soli
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
mąka pszenna do obtoczenia
-
olej do smażenia
Difficulty
easy
Nutrition per 1 sztukę
Sodium
83.6 mg
Protein
2.7 g
Calories
344.5 kJ /
82.3 kcal
Fat
4 g
Fiber
1.5 g
Saturated fat
0.4 g
Carbohydrates
9.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ZERO WASTE II
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki
55min
Seitan
1 h 45min
Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem
14 h 20min
Burgery z buraka
3 h 25min
Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini
15 h
Kimchi
49 h 40min
Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym
9 h
Szarpany jackfruit BBQ
25min
Ziołowy hummus z falafelami
13 h 40min
Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini
1 h 20min
Falafele z bobu i cieciorki
50min
Tofu po koreańsku
1 h 20min