Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 4 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- 1 cățel de usturoi
- 2 - 3 bucăți lămâie, doar coaja, fără pielițele albe (1 x 4 cm)
- 2 lingurițe sare
- 70 g ulei de măsline extravirgin
- 400 g piept de pui file, fără piele, tăiat cuburi (2-3 cm)
- 2 lingurițe oțet de vin
- 1 linguriță muștar de Dijon
- 1 linguriță miere
- 1 priză piper negru măcinat
- 1210 g apă
- 100 g quinoa
- 200 g roșii cherry, tăiate jumătăți
- 150 g castraveți, tăiați bucăți (2-3 cm)
- 100 g avocado, doar pulpa, tăiat bucăți (2-3 cm)
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1775 kJ / 422.5 kcal
- Protein
- 27.3 g
- Carbohydrates
- 17.9 g
- Fat
- 26.2 g
- Saturated fat
- 3.9 g
- Fiber
- 4.4 g
- Sodium
- 1219.7 mg
Alternative recipes
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25min
Cheesecake cu afine
8h 55min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45min
Spumă de căpșune cu budincă-cremă de mentă
25min
Orez cu crevete, în stil cantonez
50min
Salată de radicchio cu arpacaș și linte
No ratings
Vin fiert, cu mere
25min
File de vițel cu corcodușe
1h 50min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50min
Spanac cu brânză la cuptor
9h 45min
Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici
1h
Focaccia cu ceapă
2h