Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 4 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- 1 cățel de usturoi
- 2 - 3 bucăți lămâie, doar coaja, fără pielițele albe (1 x 4 cm)
- 2 lingurițe sare
- 70 g ulei de măsline extravirgin
- 400 g piept de pui file, fără piele, tăiat cuburi (2-3 cm)
- 2 lingurițe oțet de vin
- 1 linguriță muștar de Dijon
- 1 linguriță miere
- 1 priză piper negru măcinat
- 1210 g apă
- 100 g quinoa
- 200 g roșii cherry, tăiate jumătăți
- 150 g castraveți, tăiați bucăți (2-3 cm)
- 100 g avocado, doar pulpa, tăiat bucăți (2-3 cm)
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1775 kJ / 422.5 kcal
- Protein
- 27.3 g
- Carbohydrates
- 17.9 g
- Fat
- 26.2 g
- Saturated fat
- 3.9 g
- Fiber
- 4.4 g
- Sodium
- 1219.7 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Unt cu usturoi și verdețuri
1h 10 min
Cotlet de porc în saramură de cidru cu dressing de mere
2h 20min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40 min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1h 30 min
Pui involtini cu pesto de roșii uscate
50 min
Clătite verzi de primăvară
45min
Tăiței chinezești cu ton la cuptor
1h 20 min
Batoane de cereale și miere
30 min
Unt cu roșii deshidratate, busuioc și parmezan
10min
Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici
1h
Tartă cu ton și roșii
30 min
Nachos cu fasole roșie și brânză Cheddar
40 min