Fritos de pollo, zanahoria y calabacín

Fritos de pollo, zanahoria y calabacín

4.5 73 rating

Prep. 25min

Total 35min

18 unidades

Ingredients

400 g de filete de pechuga de pollo sin piel en trozos de 2-3 cm
1 cucharada zumo de limón
110 g de pan rallado
30 g de semillas de sésamo
60 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo
80 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
80 g de calabacín en rodajas de 1 cm
30 g de aceite de oliva
½ cucharadita de ras el hanout
1 - 2 pellizcos de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
2 - 3 cucharadas de harina de trigo
1 huevo batido
aceite para freír

Difficulty

medium

Nutrition per 1 unidades

Sodium 74.3 mg

Protein 6.8 g

Calories 379 kJ / 90 kcal

Fat 3.7 g

Fiber 0.8 g

Saturated fat 0.6 g

Carbohydrates 7.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Thermomix nº 164 35 Recipes
Spain

You might also like...

Albóndigas de bacalao y salsa de limón

Albóndigas de bacalao y salsa de limón

30min

Bundt cake salado de patata y beicon

Bundt cake salado de patata y beicon

2 h

Filetes rusos de pavo y espinacas

Filetes rusos de pavo y espinacas

40min

Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate

Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate

30min

Tortilla de patatas con jamón y quesitos

Tortilla de patatas con jamón y quesitos

35min

Hamburguesa de pescado empanado

Hamburguesa de pescado empanado

30min

Caracolas de merluza y langostinos

Caracolas de merluza y langostinos

35min

Crêpes de pollo y verduras con salsa bechamel

Crêpes de pollo y verduras con salsa bechamel

1 h 50min

Tortillitas de calabacín

Tortillitas de calabacín

20min

Bastones de merluza

Bastones de merluza

30min

Nuggets de merluza

Nuggets de merluza

30min

Hamburguesas de pollo con puré de patatas

Hamburguesas de pollo con puré de patatas

40min