Fritos de pollo, zanahoria y calabacín

Fritos de pollo, zanahoria y calabacín

4.6 64 ratings

Prep. 25min

Total 35min

18 unidades

Ingredients

de pechuga de pollo sin piel en trozos de 2-3 cm
400 g
de zumo de limón
1 cucharada
de pan rallado
110 g
de semillas de sésamo
30 g
de cebolla en trozos
60 g
diente de ajo
1
de zanahoria en rodajas de 1 cm
80 g
de calabacín en rodajas de 1 cm
80 g
de aceite de oliva
30 g
de ras el hanout
½ cucharadita
de sal
1 - 2 pellizcos
de pimienta molida
1 - 2 pellizcos
de harina de trigo
2 - 3 cucharadas
huevo batido
1
aceite para freír

Nutrition per 1 unidades

Calories 90 kcal / 379 kJ

Protein 6.8 g

Fat 3.7 g

Carbohydrates 7.4 g

Fiber 0.8 g

Saturated fat 0.6 g

Sodium 74.3 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Thermomix nº 164 35 Recipes
Spain

You might also like...

Hamburguesa de ternera rellena de jalapeños y cheddar

Hamburguesa de ternera rellena de jalapeños y cheddar

30min

Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate

Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate

30min

Caracolas de merluza y langostinos

Caracolas de merluza y langostinos

35min

Albóndigas de bacalao y salsa de limón

Albóndigas de bacalao y salsa de limón

30min

Conchas de pasta rellenas con queso crema y espinacas

Conchas de pasta rellenas con queso crema y espinacas

1 h

Dorada asada con ajo y perejil

Dorada asada con ajo y perejil

25min

Hamburguesa de pollo con quinoa y chía

Hamburguesa de pollo con quinoa y chía

45min

Bastones de merluza

Bastones de merluza

30min

Tortillitas de calabacín

Tortillitas de calabacín

20min

Nuggets de merluza

Nuggets de merluza

30min

Hamburguesas de pollo con puré de patatas

Hamburguesas de pollo con puré de patatas

40min

Filetes rusos de pavo y espinacas

Filetes rusos de pavo y espinacas

40min