Pikante gegrilde kip met wortel couscous

Pikante gegrilde kip met wortel couscous

4.8 5 ratings

Prep. 20min

Total 1 h 40min

4 porties

Ingredients

azijn
20 g
sojasaus
1 el
tomatenpuree
20 g
suiker
15 g
olijfolie
40 g
gemalen komijn
½ tl
gemalen kaneel
½ tl
gemalen gember
½ tl
gemalen zwarte peper
½ tl
zout
2 tl
kippenborst filets, zonder vel (± 700 g)
4
verse rozemarijn
2 takjes
wortelen ongeschild
700 g
water
1000 g
uien gehalveerd
50 g
gedroogde chilivlokken
1 tl
teentje knoflook
1
couscous
300 g
verse muntblaadjes versnipperd
20 g
yoghurt, 3,5% V.G.
200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Sodium 1635.6 mg

Protein 53 g

Calories 2943 kJ / 703.4 kcal

Fat 15.9 g

Fiber 9.9 g

Saturated fat 3.4 g

Carbohydrates 84.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Flexitarische smaken 12 Recipes
Benelux

Klassiekers 27 Recipes
Benelux

You might also like...

All-in-one kip cacciatore

2 h 45min

Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous

25min

Gehaktballen met champignonroomsaus en pompoen-aardappelpuree

1 h 10min

Boter plank met spinaziepesto

10min

Gele paprika shakshuka met avocado

25min

Geroosterde aardappelen met rozemarijn en knoflook

1 h 10min

Spinazierisotto met asperges

40min

Arabische kip met couscous

45min

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

2 h 10min

Gebakken varkenskarbonade-rijst, Hong Kong-stijl

1 h 30min

Bieslook en gerookte ham muffins

45min

Rundsburgers met kaasvulling

40min