Skip to main content Search
Pikante gegrilde kip met wortel couscous

Pikante gegrilde kip met wortel couscous
4.8 5 rating
Prep. 20min
Total 1 h 40min
4 porties
Sign up for free

Ingredients

  • azijn
    20 g
  • sojasaus
    1 el
  • tomatenpuree
    20 g
  • suiker
    15 g
  • olijfolie
    40 g
  • gemalen komijn
    ½ tl
  • gemalen kaneel
    ½ tl
  • gemalen gember
    ½ tl
  • gemalen zwarte peper
    ½ tl
  • zout
    2 tl
  • kippenborst filets, zonder vel (± 700 g)
    4
  • verse rozemarijn
    2 takjes
  • wortelen ongeschild
    700 g
  • water
    1000 g
  • uien gehalveerd
    50 g
  • gedroogde chilivlokken
    1 tl
  • teentje knoflook
    1
  • couscous
    300 g
  • verse muntblaadjes versnipperd
    20 g
  • yoghurt, 3,5% V.G.
    200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Sodium 1635.6 mg
Protein 53 g
Calories 2943 kJ / 703.4 kcal
Fat 15.9 g
Fiber 9.9 g
Saturated fat 3.4 g
Carbohydrates 84.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Flexitarische smaken 12 Recipes
Benelux
Klassiekers 27 Recipes
Benelux

You might also like...

Vis in dragonkorst, primeur wortelen en erwtenpuree

2.8(4)

1 h

Boter plank met spinaziepesto

5.0(4)

10min

Zomerse pastasalade

4.6(9)

30min

Geroosterde wortelen met tijm en munt met de Peeler

4.5(2)

30min

Sous-vide rode bieten met de Peeler

No ratings

Zonnevisfilets, vereerde rijst en truffelsap

No ratings

Vegetarische bruine rijst

4.5(2)

40min

Varkenshaasje met rode wijnsaus en groenten

3.7(6)

45min

Ovenburger

5.0(6)

1 h 45min

Pikante wortelbeignets met yoghurtdip

5.0(1)

1 h 30min

Salade met kip en spelt

4.3(7)

1 h 15min

Roggebrood

No ratings