Chrupiące paluchy z ziarnami

Chrupiące paluchy z ziarnami

4.9 18 ratings
Prep. 30min
Total 4 h 45min
10 sztuk

Ingredients

Ciasto zaparzane
  • ziaren pszenicy
    30 g
  • ziaren żyta
    30 g
  • siemienia lnianego
    25 g
  • ziaren sezamu
    20 g
  • płatków owsianych
    40 g
  • wody
    300 g
  • bułki tartej
    20 g
Ciasto właściwe
  • wody plus dodatkowa ilość do posmarowania
    100 g
  • drożdży świeżych pokruszonych
    10 g
    1 łyżeczka suchych drożdży, (patrz wskazówka)
  • mąki pszennej chlebowej typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia
    340 g
  • ekstraktu słodowego w proszku
    10 g
    10 g miodu
  • masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
    10 g
  • soli
    2 łyżeczki
  • ziaren sezamu, białego do posypania
    4 łyżki
  • soli morskiej, gruboziarnistej (optional) do posypania
    1 łyżka
  • kostek lodu lub pół szklanki wody (ok. 100 g)
    5 - 10

Nutrition per 1 sztukę

Calories 223 kcal / 933.1 kJ
Protein 7.6 g
Fat 5.8 g
Carbohydrates 35.8 g
Fiber 3.8 g
Saturated fat 1.2 g
Sodium 485.4 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...