Papillotes de poulet aux poireaux et lentilles

Omelette aux poivrons et lardons à l'espagnole

One pot de blé, crevettes, tomates et courgettes

Papillote de merlan et semoule de légumes

Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

Pavé de thon, pesto rouge et écrasé de pomme de terre

Papillote de merlu, semoule complète et légumes

Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate

Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry

Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron

Papillotes de saumon, courgettes et riz

Saumon au four et tagliatelle de courgette