Devices & Accessories
Poulet mariné, courgette et poivron rouge
Prep. 10min
Total 1 h 10min
4 portions
Ingredients
-
30 g d'huile d'olive extra vierge
-
25 g de miel
-
1 c. à café de sauce de soja
-
2 c. à soupe de jus de citron
-
2 c. à café de paprika
-
500 g de blancs de poulet coupés en morceaux (environ 3 cm)
-
500 g d'eau
-
150 g de courgette coupée en rondelles (1 cm)
-
150 g de poivron rouge coupé en morceaux (3-4 cm)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
1.5 mg
Protein
30.3 g
Calories
1046 kJ /
249 kcal
Fat
9.5 g
Fiber
614.8 g
Saturated fat
1.5 g
Carbohydrates
9.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Thermomix® et moi n°32
47 Recipes
France
France
You might also like...
Filets de poulet au miel et à la moutarde, purée de chou-fleur à l'ail
1h
Sauté de porc sauce cacahuète
45min
Parmigiana courgettes et pommes de terre
1h 15min
Tajine de poulet et légumes d'été
45min
Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron
1h
Poisson sauce coco
35min
Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry
35min
Mijoté de haricots rouges au chorizo façon minestrone
25min
Poivrons farcis à la semoule et à la chipolata
1h 20min
Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge
35min
Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes
30min
Croque-monsieur chèvre et pesto de basilic
35min