Proteinowy sernik z jabłkami

Proteinowy sernik z jabłkami

3.3 172 ratings
Prep. 15min
Total 1 h
4 porcje

Ingredients

  • masło do natłuszczenia
  • migdałów, mielonych
    2 łyżki
  • erytrytolu (patrz wskazówka)
    20 g
    20 g ksylitolu
  • cynamonu, mielonego
    1 łyżeczka
  • twarogu, chudego podzielonego na kawałki
    500 g
  • mleka
    50 g
  • białka w proszku naturalnego lub smakowego (patrz wskazówka)
    50 g
  • jajko
    1
  • ekstraktu z wanilii, naturalnego
    1 łyżeczka
  • jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 1 cm kostkę
    150 g
  • owoce jagodowe, mieszane, mrożone lub świeże, do dekoracji

Nutrition per 1 porcję

Calories 216.3 kcal / 905.2 kJ
Protein 26.5 g
Fat 5.9 g
Carbohydrates 13.5 g
Fiber 1.8 g
Saturated fat 2.1 g
Sodium 564.8 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...