Proteinowy sernik z jabłkami
TM6 TM5

Proteinowy sernik z jabłkami

3.2 (153 ratings)

Ingredients

  • masło, do natłuszczenia
  • 2 łyżki migdałów, mielonych
  • 20 g erytrytolu (patrz wskazówka)
    or 20 g ksylitolu
  • 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
  • 500 g twarogu, chudego, podzielonego na kawałki
  • 50 g mleka
  • 50 g białka w proszku, naturalnego lub smakowego (patrz wskazówka)
  • 1 jajko
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • 150 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 1 cm kostkę
  • owoce jagodowe, mieszane, mrożone lub świeże, do dekoracji

Nutrition
per 1 porcję
Calories
905.2 kJ / 216.3 kcal
Protein
26.5 g
Carbohydrates
13.5 g
Fat
5.9 g
Saturated fat
2.1 g
Fiber
1.8 g
Sodium
564.8 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes