Devices & Accessories
Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
Prep. 10min
Total 10min
2 μερίδες
Ingredients
-
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια8
-
πορτοκάλι σε κομμάτια1
-
μπανάνα σε κομμάτια1
-
καρότα σε κομμάτια130 γρ.
-
χυμό καρότου, φρέσκο70 γρ.
-
παγάκια50 γρ.
-
καρύδια, κομμένα στη μέση12
-
σιρόπι σφενδάμου20 γρ.
-
κανέλα, αλεσμένη¾ κ.γλ.
-
νιφάδες βρώμης40 γρ.
-
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη άγλυκη2 κ.γλ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
11 g
Calories
2561 kJ /
612 kcal
Fat
26 g
Fiber
12.7 g
Carbohydrates
76 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Θρεπτικά μπολ
9 Recipes
International
International
You might also like...
Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
1 h 5min
Ροζ σαλάτα
10min
Πρασόπιτα
2 h 30min
Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα
40min
Τζατζίκι χωρίς γαλακτοκομικά
No ratings
Σπαγγέτι ολικής αλέσεως με κρεμώδη σάλτσα από φακές και καρότο
45min
Γαρίδες cajun με σκορδάτο βούτυρο
No ratings
Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά
30min
Βινεγκρέτ με τζίντζερ και λεμόνι
5min
Πρόγευμα στο πόδι
10min
Ψωμί για τοστ "Paleo"
1 h 30min
Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα
1 h 25min