Devices & Accessories
Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
Prep. 10min
Total 10min
2 μερίδες
Ingredients
-
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια8
-
πορτοκάλι σε κομμάτια1
-
μπανάνα σε κομμάτια1
-
καρότα σε κομμάτια130 γρ.
-
χυμό καρότου, φρέσκο70 γρ.
-
παγάκια50 γρ.
-
καρύδια, κομμένα στη μέση12
-
σιρόπι σφενδάμου20 γρ.
-
κανέλα, αλεσμένη¾ κ.γλ.
-
νιφάδες βρώμης40 γρ.
-
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη άγλυκη2 κ.γλ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
11 g
Calories
2561 kJ /
612 kcal
Fat
26 g
Fiber
12.7 g
Carbohydrates
76 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Θρεπτικά μπολ
9 Recipes
International
International
You might also like...
Τζατζίκι χωρίς γαλακτοκομικά
Pas d’évaluation
Σπαγγέτι ολικής αλέσεως με κρεμώδη σάλτσα από φακές και καρότο
45min
Βινεγκρέτ με τζίντζερ και λεμόνι
5min
Κολοκυθομπιφτέκια
40min
Πρόγευμα στο πόδι
10min
Ρύζι με λαχανικά και μοτσαρέλα στο φούρνο
1h 20min
Σοταρισμένες κόκκινες πιπεριές με κρεμμύδια
25min
Ψωμί για τοστ "Paleo"
1h 30min
Φοκάτσια με ρεβύθια και μπέικον
3h
Σουφλέ με κολοκυθάκια
45min
Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες
25min
Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
1h 5min