Devices & Accessories
Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
Prep. 10min
Total 10min
2 μερίδες
Ingredients
-
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια8
-
πορτοκάλι σε κομμάτια1
-
μπανάνα σε κομμάτια1
-
καρότα σε κομμάτια130 γρ.
-
χυμό καρότου, φρέσκο70 γρ.
-
παγάκια50 γρ.
-
καρύδια, κομμένα στη μέση12
-
σιρόπι σφενδάμου20 γρ.
-
κανέλα, αλεσμένη¾ κ.γλ.
-
νιφάδες βρώμης40 γρ.
-
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη άγλυκη2 κ.γλ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
11 g
Calories
2561 kJ /
612 kcal
Fat
26 g
Fiber
12.7 g
Carbohydrates
76 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Θρεπτικά μπολ
9 Recipes
International
International
You might also like...
Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους
25min
Πατατοσαλάτα με φασολάκια και λαχανικά
No ratings
Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια
No ratings
Μπακαλιάρος αλά Ασίς
No ratings
Βέγκαν κέικ σοκολάτας
1 h 55min
Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς
2 h 10min
Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά
40min
Buddha μπολ με φαλάφελ από φακές και ρόδι
No ratings
Σαλάτα με άγριο ρύζι και τόνο
50min
Σανγκρία
10min
Χυμός σαλάτα
15min
Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί
1 h