Devices & Accessories
Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι
Prep. 10min
Total 25min
4 μερίδες
Ingredients
-
σκελίδες σκόρδο1 - 2
-
κρεμμύδι σε κομμάτια (2-3 εκ.)100 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια (2-3 εκ.)50 γρ.
-
πράσινη πιπεριά σε κομμάτια (2-3 εκ.)50 γρ.
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
λευκά μανιτάρια κομμένα στα 4100 γρ.
-
κολοκυθάκια σε κύβους (1 εκ.)100 γρ.
-
φασολάκια, κατεψυγμένα σε κομμάτια100 γρ.
-
λευκό κοντόκοκκο ρύζι200 γρ.
-
κύβο ζωμού λαχανικών1
-
πάπρικα1 κ.σ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
¼ κ.γλ. αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)σαφράν, αλεσμένο (optional)⅛ - ⅕ γρ.
-
νερό650 γρ.
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα που έχετε ξεπλύνει και στραγγίσει200 - 400 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
811.5 mg
Protein
10.4 g
Calories
1590 kJ /
380 kcal
Fat
14.6 g
Fiber
8.4 g
Saturated fat
2.1 g
Carbohydrates
52 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Λειτουργίες TM6
22 Recipes
International
International
You might also like...
Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι
55min
Σαλάτα με ψητές μελιτζάνες και ντρέσινγκ από ταχίνι
45min
Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια
20min
Μπολ με κουσκούς και ντρέσινγκ με ταχίνι
No ratings
Χριστουγεννιάτικος ψητός μπακαλιάρος (Πορτογαλία)
1 h 15min
Μανιτάρια πορτομπέλο γεμιστά
45min
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
40min
Ρύζι με λαχανικά και αβγά
35min
Φιλέτο λευκού ψαριού με πολέντα και φρέσκο καλαμπόκι
1 h 5min
Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι
5 h 15min
Ινδικό κάρυ με ψητή κολοκύθα και ρεβίθια
45min
Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια
50min