Devices & Accessories
Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι
Prep. 10min
Total 25min
4 μερίδες
Ingredients
-
σκελίδες σκόρδο1 - 2
-
κρεμμύδι σε κομμάτια (2-3 εκ.)100 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια (2-3 εκ.)50 γρ.
-
πράσινη πιπεριά σε κομμάτια (2-3 εκ.)50 γρ.
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
λευκά μανιτάρια κομμένα στα 4100 γρ.
-
κολοκυθάκια σε κύβους (1 εκ.)100 γρ.
-
φασολάκια, κατεψυγμένα σε κομμάτια100 γρ.
-
λευκό κοντόκοκκο ρύζι200 γρ.
-
κύβο ζωμού λαχανικών1
-
πάπρικα1 κ.σ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
¼ κ.γλ. αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)σαφράν, αλεσμένο (optional)⅛ - ⅕ γρ.
-
νερό650 γρ.
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα που έχετε ξεπλύνει και στραγγίσει200 - 400 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
811.5 mg
Protein
10.4 g
Calories
1590 kJ /
380 kcal
Fat
14.6 g
Fiber
8.4 g
Saturated fat
2.1 g
Carbohydrates
52 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Λειτουργίες TM6
22 Recipes
International
International
You might also like...
Θεραπευτικό τσάι
20min
Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ
40min
Ρατατούιγ με μελιτζάνες, κατσικίσιο τυρί και ντομάτες (TM6)
No ratings
Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας
1 h 35min
Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες
No ratings
Ζεστή σαλάτα με λάχανο kale, φασόλια, ξηρούς καρπούς και goji berries
No ratings
Ζυμαρικά με σιγομαγειρεμένη σάλτσα μελιτζάνας
5 h 40min
Χυμός σαλάτα
15min
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35min
Νηστίσιμα μπιφτέκια
2 h 30min
Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια
2 h 15min
Κολοκυθομπιφτέκια
40min