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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Abacate com ovo de codorniz e tomate esmagado com abacate
Prep. 15min
Total 30min
4 doses
Ingredients
Abacate com ovo de codorniz
-
azeite10 g
-
bacon cortado em cubos80 g
-
abacates (200 g cada aprox.)2
-
ovos de codorniz4
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta4 pitadas de
Tomate esmagado com abacate
-
tomate s/ sementes400 g
-
cebola roxa50 g
-
malagueta vermelha (optional) cortada em pedaços½
-
coentros cortados em pedaços15 g
-
sumo de limão25 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta2 pitadas de
-
abacate (200 g aprox.)1
-
1 pão, cortado em fatias e torradopão de forma cortado em fatias e torrado1
-
aneto p/ guarnecer2 pés de
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
1522.4 mg
Protein
18.6 g
Calories
2733.7 kJ /
653.4 kcal
Fat
37.6 g
Fiber
17 g
Saturated fat
7.3 g
Carbohydrates
67.6 g
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