Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM6)

Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM6)

3.7 66 ratings
Prep. 20min
Total 20min
6 porcji

Ingredients

  • jabłka, zielonego bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
    300 g
  • brokułu różyczki i obrana łodyga, pokrojona na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
    250 g
  • ogórka z odkrojonymi końcówkami
    100 g
  • białej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
    250 g
Sos green goddess
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    10 g
  • liści bazylii, świeżych
    15 g
  • ząbek czosnku
    1
  • awokado (1 szt.), dojrzałego, pokrojonego na kawałki
    120 - 150 g
  • jogurtu naturalnego
    130 g
  • liści szpinaku baby, świeżych
    50 g
    50 g rukoli
  • szczypiorku, świeżego pokrojonego na 1 cm kawałki
    10 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    40 g
  • soli
    ½ - ¾ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 - 2 szczypty
  • orzechów, mieszanych (optional) grubo posiekanych
    3 łyżki

Nutrition per 1 porcję

Calories 113.3 kcal / 474.2 kJ
Protein 4 g
Fat 4.5 g
Carbohydrates 17 g
Fiber 5.8 g
Saturated fat 0.9 g
Sodium 287.6 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...