Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw

Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw

4.1 52 ratings
Prep. 10min
Total 50min
4 porcje

Ingredients

  • bataty (ok. 230 g każdy)
    4
  • oliwa z oliwek do skropienia batatów
  • soli
    4 szczypty
  • pieprzu czarnego, mielonego
    4 szczypty
Majonez banan-sriracha
  • oleju słonecznikowego
    250 g
  • banan dojrzały, pokrojony na kawałki
    1
  • sosu sriracha
    30 g
  • jajko
    1
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    2 - 3 szczypty
Surówka coleslaw
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    150 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    50 g
  • białej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki
    250 g
  • octu jabłkowego
    5 g
  • soli
    2 - 3 szczypty
  • pieprzu czarnego, mielonego
    2 - 3 szczypty
Farsz z soczewicy
  • cebuli przekrojonej na pół
    100 g
  • ząbki czosnku
    3
  • papryczka chili jalapeño, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
    ½ - 1
  • oleju
    20 g
  • brązowej soczewicy, suszonej
    300 g
  • papryki słodkiej, mielonej
    1 łyżeczka
  • kminu rzymskiego, mielonego
    1 łyżeczka
  • wody
    500 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    2 - 3 szczypty
  • limonka pokrojona w plastry, do dekoracji
    1
  • kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji

Nutrition per 1 porcję

Calories 1122.8 kcal / 4697.6 kJ
Protein 24.5 g
Fat 75 g
Carbohydrates 95.5 g
Fiber 17 g
Saturated fat 9.8 g
Sodium 1154.5 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...