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"Tofu" de lentilhas vermelhas
Prep. 30min
Total 8 h 30min
4 doses
Ingredients
-
lentilhas vermelhas secas150 g
-
água550 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
4 c. sopa de azeiteóleo4 c. sopa de
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
298.4 mg
Protein
9.2 g
Calories
1070.1 kJ /
255.8 kcal
Fat
14.4 g
Fiber
4 g
Saturated fat
1.1 g
Carbohydrates
23.8 g
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