![Montaditos de pepino mediterráneo Montaditos de pepino mediterráneo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2981898d4bebefcc87d869b41e2f1c82/Derivates/c39c4cec3fe9638d7363d208741c40b73445cfe9.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g de pepino (aprox. 1 pepino), lavado y sin las puntas
- 1 - 1 ½ dientes de ajo
- 200 g de garbanzos cocidos (en conserva), aclarados y escurridos
- 30 g de agua
- 15 g de zumo de limón
- 20 g de semillas de sésamo tostado (ajonjolí)
- ¼ de cucharadita de sal
- 35 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para regar)
- 10 g de semillas de sésamo negro
- 100 g de tomates cherry en cuartos
- 50 g de aceitunas negras sin hueso en mitades
- ½ cucharadita de pimentón
- ½ cucharadita de sal en escamas
- Nutrition
- per 1 unidad
- Calories
- 160.6 kJ / 38.4 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 2.9 g
- Fat
- 2.7 g
- Saturated fat
- 0.4 g
- Fiber
- 0.9 g
- Sodium
- 57.8 mg
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