Tex-Mex kuřecí quinoa salát

Tex-Mex kuřecí quinoa salát

4.1 9 ratings
Prep. 10min
Total 30min
6 porcí

Ingredients

  • 30 gramů jarní cibulky na čtvrtky
  • 200 gramů quinoy
  • 450 gramů vody
  • 1 polévková lžíce soli
  • 300 gramů vařeného nebo pečeného kuřecího masa, bez kůže a kostí nakrájeného na plátky
  • 100 gramů černých fazolí, celých, konzervovaných
  • 100 gramů pražené kukuřice předpřipravené
  • 100 gramů cherry rajčat
  • 150 gramů avokáda
  • 50 gramů baby špenátu
  • 150 gramů jogurtu
  • 30 gramů olivového oleje
    30 gramů avokádového oleje
  • 30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
  • ¼ čajové lžičky chipotle chilli v prášku
  • ½ čajové lžičky soli
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře
  • ½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky
  • 10 gramů čerstvých chilli papriček na plátky (2 mm)

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porci

Sodium 2175.9 mg
Protein 30.9 g
Calories 2190.1 kJ / 523.5 kcal
Fat 22.5 g
Fiber 9.4 g
Saturated fat 4 g
Carbohydrates 49.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...