Poulet rôti, tapenade et purée de pommes de terre aux oignons caramélisés
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Poulet rôti, tapenade et purée de pommes de terre aux oignons caramélisés

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Ingredients

La tapenade

  • 1 gousse d'ail
  • 120 g d'olives noires dénoyautées
  • 30 g de câpres au vinaigre
  • 5 g de jus de citron
  • 2 filets d'anchois à l'huile
  • 1 branche de thym frais effeuillée
    or 1 c. à café de thym déshydraté
  • 1 pincée de sel
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu
  • 30 g d'huile d'olive

La farce

  • 2 gousses d'ail
  • 2 - 3 branches de romarin frais effeuillées
  • 1 citron jaune coupé en quartiers
  • 1 c. à café rase de sel
  • ¼ c. à café de poivre moulu

Le poulet rôti

  • 1 poulet (1200-1500 g)
  • 1 - 2 c. à café de sel
  • 2 - 3 pincées de poivre moulu
  • 1 - 2 c. à café de paprika (optional)
  • 200 g de bouillon de poule

La purée de pommes de terre

  • 1400 g de pommes de terre farineuses, spécial purée
  • 300 g d'oignons doux coupés en deux
  • 15 g d'huile d'olive
  • 20 g de beurre doux
  • 20 g de caramel liquide
  • ½ cube de bouillon de poule émietté
  • 1 c. à café de sel
  • 350 g de lait

Nutrition
per 1 portion
Calories
653 kcal / 2731 kJ
Protein
45 g
Fat
35 g
Carbohydrates
35 g
Fiber
4.7 g

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