
Devices & Accessories
Wiosenna zupa kalafiorowa
Prep. 5min
Total 30min
1 porcja
Ingredients
-
cebuli przekrojonej na pół50 g
-
oliwy z oliwek10 g
-
kalafiora podzielonego na małe różyczki200 g
-
ziemniaków pokrojonych w 1 cm kostkę80 g
-
napoju roślinnego np. owsianego, kokosowego (patrz wskazówka)150 g
-
wody150 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
gałki muszkatołowej, mielonej (optional)1 szczypta
-
zielonego groszku, mrożonego30 g
-
koperku, świeżego tylko liście, posiekane1 łyżka
Nutrition per 1 porcję
Calories
312.4 kcal /
1306.9 kJ
Protein
9.5 g
Fat
12.3 g
Carbohydrates
44.6 g
Fiber
9.7 g
Saturated fat
2.1 g
Sodium
1242.2 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Recipes
Poland
Poland