Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g di cipolla, a metà
- 1 spicchio di aglio
- 150 g di patata, pelata e a pezzi
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 400 g di spinaci freschi, lavati e asciugati
- 500 g di acqua
- 8 g di sale
- 150 g di yogurt bianco naturale
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 569.3 kJ / 136 kcal
- Protein
- 5.8 g
- Carbohydrates
- 12 g
- Fat
- 7.6 g
- Saturated fat
- 1.5 g
- Fiber
- 2.7 g
- Sodium
- 910.4 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Vellutata di broccoli con crostini
1h
Vellutata di patate e zucca
50min
Vellutata di lenticchie
1h 30 min
Zuppa cremosa di zucca e salvia
40min
Vellutata di cavolfiore con briciole di pancetta
50min
Vellutata di cavolo cappuccio rosso
50min
Stufato di lenticchie
1h
Crema di carote
40min
Scaloppine di vitello allo zenzero e limone
30min
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
30min
Vellutata di carote con pesto di foglie
40min
Poké Bowl vegan
50min