Vellutata agli spinaci

Vellutata agli spinaci

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Prep. 5min

Total 30min

4 porzioni

Ingredients

50 g di cipolla a metà
1 spicchio di aglio
150 g di patata pelata e a pezzi
20 g olio extravergine di oliva
400 g di spinaci freschi lavati e asciugati
500 g di acqua
8 g di sale
150 g di yogurt bianco naturale

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 910.4 mg

Protein 5.8 g

Calories 569.3 kJ / 136 kcal

Fat 7.6 g

Fiber 2.7 g

Saturated fat 1.5 g

Carbohydrates 12 g

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