Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

4.5 8 ratings

Prep. 10min

Total 45min

4 porsiyon

Ingredients

Portakallı Somon

zencefil, taze kök küçük parçalara bölünmüş
5 g
portakal kabuğu sadece turuncu kısımları, ince rendelenmiş
1 yk
taze sıkılmış portakal suyu
30 g
soya sosu
40 g
sarımsak
2 diş
somon fileto, derisiz, kılçıksız (bütün parça)
600 g
kekik, taze
5 filiz
portakal (yaklaşık 120 g), yarım dilimler halinde kesilmiş
½

Brokoli Kuskus

brokoli çiçeklerine ayrılmış
550 g
diş sarımsak
1
zeytinyağı
20 g
tereyağı
10 g
toz tatlı kırmızı biber
1 tk
tuz
½ tk
karabiber
1 tutam
su
50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porsiyon

Protein 36 g

Calories 1703 kJ / 407 kcal

Fat 24 g

Fiber 4.8 g

Carbohydrates 8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri 19 Recipes
Turkiye

Fit ve Lezzetli 18 Recipes
Turkiye

Kolay Fikirler 200 Recipes
Turkiye

You might also like...

Pad Thai

45min

Portakal Soslu Tavuk Baget

1 h 25min

Çin Usulü 5 Baharat Karışımı

5min

Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler

25min

Vakumda Pişmiş Armut ve Tarçın Sos

No ratings

Elmalı Kereviz Püresi ve Sebzeler Eşliğinde Buharda Tavuk

40min

Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile

1 h

Mantarlı Risotto (2 porsiyon)

35min

Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli

45min

Ballı Demirhindi Şerbeti

5 h 50min

Sebzeli Dana Yahni ve Gnocchi

1 h 30min

Mantarlı Risotto

40min