
Devices & Accessories
Chilli con tempeh
Prep. 10min
Total 20min
4 porsjoner
Ingredients
-
løk, gul (ca. 150 g), delt i fire1
-
hvitløksfedd3
-
chili, fersk fjern frø om ønskelig1
-
tempeh delt i terninger (1-2 cm)200 g
-
"extra virgin" oliven olje50 g
-
hakket tomat, på boks400 g
-
spisskummen, malt1 ts
-
koriander, malt1 ts
-
kanelstang1
-
Japansk soyasaus, type tamari1 ss
-
malt sennepspulver1 ss
-
tomatpuré50 g
-
havsalt til smak1 - 2 klyper
-
rårørsukker (optional)1 ss
-
kidney bønner, på boks skyllet og drenert (ca. 250 g etter drenering)400 g
-
korianderblad, fersk til servering3 kvister
-
cheddarost revet, til servering100 - 150 g
-
rømme, alle typer til servering (se tips)200 g
-
tortilla delt i terninger og ristet (se tips)
-
lime delt i terninger til servering
Nutrition per 1 porsjon
Calories
865 kcal /
3633 kJ
Protein
30.4 g
Fat
63.2 g
Carbohydrates
39 g
Fiber
12.3 g
Saturated fat
24.9 g
Sodium
1743.8 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

Vegetarisk kjøkken
51 Recipes
International
International
You might also like...
20min
No ratings
No ratings
5 h
No ratings
No ratings
No ratings
No ratings
No ratings
55min
No ratings
No ratings